さて、今日は1年ほど前から続けているヨガの話を軽くしたいと思います。 ヨガをしているというと、「自分は体が硬いから無理だなあ」とよく言われますが、自分もめちゃくちゃ硬いです笑 長座前屈をした時につま先まで手が届かないです。。 それでも続けてい…
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