2022-03-11から1日間の記事一覧

僕がヨガを続けている理由

さて、今日は1年ほど前から続けているヨガの話を軽くしたいと思います。 ヨガをしているというと、「自分は体が硬いから無理だなあ」とよく言われますが、自分もめちゃくちゃ硬いです笑 長座前屈をした時につま先まで手が届かないです。。 それでも続けてい…